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Tag Archives: benessere

Il Dimagrimento di Federica: -9 Kg

blog, Body TransformationBy Edoardo Monaco12 Ottobre 2020Lascia un commento

Federica ha iniziato il suo percorso di allenamento personalizzato finalizzato al dimagrimento ad inizio Marzo 2020. Tempismo perfetto no? Fede non è riuscita a frequentare più di 3 volte prima che noi fossimo costretti ad interrompere le attività in palestra causa Lockdown. Tuttavia da allora è riuscita a perdere 9 Kg diminuendo notevolmente la circonferenza…

GAMBE GONFIE? 3 CONSIGLI PER I TUOI ALLENAMENTI.

blogBy Edoardo Monaco29 Marzo 2020Lascia un commento

“Sento le gambe gonfie e pesanti” Quante volte ti è capitato di sentire questa frase o addirittura di provare tu stessa questa fastidiosa sensazione? Bene, in realtà non si tratta solo di una sensazione, ma di una vera e propria problematica che colpisce la maggior parte delle donne. Si può verificare indipendentemente dall’età, anche se…

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