2 STRETCHING POSES PER DIRE ADDIO AL MAL DI SCHIENA
Trascorri gran parte della giornata seduta a lavorare al pc? Sollevi carichi importanti durante il lavoro o a casa? Se ti riconosci in almeno una di queste azioni, che si ripetono giorno dopo giorno, anche tu avrai probabilmente provato, almeno una volta nell’ultimo anno, dolore e indolenzimento nella zona lombare della schiena. Sfortunatamente il mal…